#BasicZumbaMoves ~4種不同曲風舞步輕鬆上手,讓你自學簡單又開心|DIY by @SugaryWonderland #7|SugaryStories 蘇格莉的異想故事
# 跳出Zumba主要的4種舞步~
在家就能狂飆汗又瘦身,而且好玩不容易膩的Zumba ,只要跟著影片中的老師跳,自學一點都不難!
Zumba節奏快速、熱情,舞步簡單明快還帶有一點性感。但是,你知道Zumba主要的舞步有哪些嗎?
讓我們慢慢介紹給大家!
Merengue!源自多明尼加的音樂與舞蹈。Merengue是Zumba主要的舞步之一,節奏快速、熱情,舞步簡單明快還帶有一點性感,洋溢滿滿的拉丁風情~~
而來自南美洲的Cumbia!
小小的動作當中隱藏大大的靈魂。Cumbia舞是一種歡快的社交性舞蹈,舞蹈不但融合了非洲和西班牙民族舞蹈元素,還結合了風琴的節奏,宛若一波一波的海浪拍打著海灘。
Salsa的舞步沒有框架,豐富多變
唯一不變的是它的熱情性感
聽到音樂,跟著扭腰擺臀就對了!
Zumba的第四種主要舞步猜到是什麼了嗎?
沒錯,就是我們的Reggaeton!
一點點雷鬼+Dance hall+拉丁+嘻哈
組成這傳遍全球的音樂類型!較慢的速度搭配強烈的節奏與突出的反拍,給人充滿彈性的氛圍。在課堂上聽到怎能不隨著點頭搖擺!?
Zumba帥氣的Reggaeton風格融合雷鬼與嘻哈,讓你跳起來像就個Super Star!
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現在就讓你的身體跟著音樂律動起來!
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